Olew hanfodolOlew Hadau Moronenolew tial

Gelwir olew hadau moron, yn "olew sylfaen" yn y therapiwteg mygdarth melys, wedi'i ddistyllu o'r moron gwyllt, ond fel arfer mae gan fwyta moron hefyd y posibilrwydd o olew distylliad, mae coesynnau a dail y ddau fath yn debyg, ond mae'r sefydliad o'r moron gwyllt yn fras, ac nid yw'r gwreiddiau yn bwyta.Mae gan ei goesyn flodau gwyn calon borffor, gall planhigyn cyfan ddistyllu'n hanfodol
olew.Mae olew hadau moron yn gyfoethog mewn gwrthocsidyddion, mae ei faetholion yn cynnwys beta caroten, Fitaminau A ac E a provitamin A. Mae olew hadau moron yn maethu croen sych neu heneiddio, a gall hyd yn oed leihau ymddangosiad llinellau mân a chrychau.